Гречка на гарнир в мультиварке
Мультиварка давно перестала быть экзотическим девайсом на наших кухнях, превратившись в почти незаменимую помощницу. И, наверное, каждый из нас, купивших мультиварку впервые, готовил в ней именно гречневую кашу. Именно гречка в мультиварке получатся так, будто её томили в русской печи или в горшочке в духовке. Особых трудностей с тем, как приготовить гречку в мультиварке обычно не возникает. А вот как приготовить гречку в мультиварке , чтобы она стала не просто гарниром, а полноценным обедом или ужином, мы сейчас и разберёмся. Приготовление любой крупы в мультиварке несколько отличается от традиционной варки на плите.
Гречка, приготовленная в мультиварке - очень полезна, поскольку она обогащена большим количеством железа. Кроме того, в ней содержится калий, необходимый для нормальной работы сердца, кальций и фосфор, отвечающие за костную систему. Также в данном продукте есть йод, нормализующий обмен веществ в организме, фтор, важный элемент для зубной эмали. Богата гречка и витаминами: В1-отвечает за углеводный, жировой и белковый обмен, В2-необходим для образования эритроцитов, В9-незаменим во время образования новых клеток.
| 98 | Рецепт: Каши в мультиварке Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты 1 порция. | |
| 430 | Индейка с гречкой в мультиварке Назад к списку рецептов. Порции 4. | |
| 6 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
| 222 | Основные блюда. | |
| 19 | Гречневая каша — одна из самых популярных и всеми любимых круп. | |
| 225 | Несмотря на современное разнообразие каш — от булгура до кускуса , гречка на наших столах будет всегда. | |
| 167 | Гречку с мясом в мультиварке можно приготовить на обед или на ужин, и никто из близких не скажет вам, что это блюдо скучное или невкусное. | |
| 353 | Блюда из этой крупы готовят во многих странах, только называют ее везде по-разному. | |
| 9 | По мнению Похлёбкина, гречневая каша является вторым по значимости русским национальным блюдом. В его книге «История важнейших пищевых продуктов» пишется, что если в поговорках вида «Щи да каша — пища наша», а также притчах, сказаниях, песнях, былинах и т. | |
| 301 | Самый простой способ получить полезный и вкусный гарнир - сварить гречневую крупу в мультиварке. |
Гречка в мультиварке готовится быстро, просто, экономно и вкусно! Помните анекдот? Эта каша действительно очень вкусная и полезная, она даже признана суперфудом!
