Рациональное, сбалансированное питание лежит в основе здорового образа жизни, способствует поддержанию хорошего самочувствия, предотвращает развитие заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. От качества работы пищеварительной системы зависит общее состояние здоровья человека.
Десять правил для улучшения пищеварения без таблеток
Автор публикации: Грищук Татьяна Александровна, Гастроэнтеролог взрослый. Редактор: Зубкова Анна Анатольевна, Гастроэнтеролог взрослый. Содержание статьи: О болезни Симптомы диспепсии Стадии диспепсии Причины диспепсии Лечение диспепсии Профилактика диспепсии. Такое заболевание, как диспепсия, еще называют несварением желудка.
Несварение желудка (диспепсия)
Ощущение тяжести и переполненности в желудке чаще всего возникает при неумеренном употреблении пищи — после праздников, обильных застолий, посиделок, сопровождающихся распитием спиртных напитков. Нередко оно сопровождается тошнотой, изжогой, чувством распирания в верхней части живота. В медицине такое состояние обозначается понятием «диспепсия». Чем больше жиров и углеводов содержат съеденные блюда, тем сложнее желудку их переварить и тем дольше будет ощущаться переполненность. Редкое эпизодическое переедание, которое сопровождается тяжестью в желудке не наносит значительного вреда здоровью. Систематическое употребление больших порций еды приводит к растяжению желудочных стенок и нарушению пищеварительных процессов.
- Заболевания пищеварения
- Если человек говорит: «У меня - боли в животе», то важно понимать: за болью в животе могут скрываться проблемы любых органов брюшной полости, забрюшинного пространства, малого таза.
- Проблемы с пищеварением знакомы многим. Одних людей они сопровождают постоянно, других — от случая к случаю.
- Наверное, что-то не то съели »- говорим мы, если чувствуем неприятный дискомфорт и тяжесть в животе. Но не всегда неправильная пища является причиной сбоев работы органов желудочно-кишечного тракта, очень часто причина кроется в другом.
Проблемы с пищеварением у детей являются достаточно распространенными. Они доставляют дискомфорт ребенку и вызывают беспокойство у родителей. Давайте рассмотрим те, которые встречаются чаще остальных, разберемся в их причинах и способах устранения. Во время еды ребенок может проглатывать и небольшое количество воздуха. Это нормальное явление. Однако оно может стать причиной образования газов и вздутия живота.