Запор у детей. Профилактика. Диетотерапия
Многие женщины, которые недавно стали мамами, переживают о том, что диета во время грудного вскармливания станет для них тягостной, сложной, создаст массу ограничений в выборе продуктов и ее рацион будет настолько скудным, что не позволит правильно восстановиться после беременности и родов. Родственники и знакомые дают свои советы о том, что можно и что нельзя. Но нужна ли на самом деле диета для кормящих мам, насколько серьезными должны быть ограничения в питании в первый и последующие месяцы лактации?
Диета для кормящей мамы: что можно и что нельзя есть при грудном вскармливании
Грудное молоко является лучшим питанием для младенца. В нем содержится множество полезных компонентов, витаминов и минералов, которые способствуют полноценному развитию и росту ребенка. Но для того чтобы молоко было действительно полезным для малыша, необходимо обратить особое внимание на питание кормящей мамы. Когда в семье появляется первенец, мамочка не совсем понимает, какие блюда ей можно есть, а от каких лучше отказаться.
| Диета или особый рацион? | 72 | Стоматология «Зубкинs Family» - это стоматология для всей семьи. |
| צילומי מסך | 468 | Содержание: В чем польза грудного вскармливания? |
| Читайте также | 131 | Позвоните мне:. Лыкошева Карина Андреевна, Эксперт в сфере здорового образа жизни. |
Осуществление программы начато в году, с июня г. Это означает, что наш роддом осуществляет политику поддержки и пропаганды грудного вскармливания, выполняет необходимую для этого кропотливую, повседневную работу, тем самым заботясь о здоровье матери и ребенка. Всемирной организацией здравоохранения ВОЗ и Детским Фондом Организации Объединенных Наций ЮНИСЕФ рекомендуется исключительное грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни и введение надлежащего питательного и безопасного прикорма в возрасте шести месяцев наряду с продолжением грудного вскармливания до достижения ребенком возраста двух лет и больше.
