На тарелку выложить салатные листья, сверху разложить нарезанные яйца, помидоры и огурцы. Чуть посолить. Можно добавить маринованный лук. Читай также: Полезна ли ранняя зелень: однозначный ответ диетолога.
Салат с тунцом и томатами
Ингредиенты: консервированного тунца, помидорок черри, листьев салата, маслины без косточек, Заправка, оливкового масла, сока лимона, соль, свежемолотый перец. Способ приготовления:. Готовим все необходимое. Помидоры разрезаем пополам. Маслины нарезаем колечками. Тунец при необходимости разбираем на порционные кусочки.
Салат из листьев салата с тунцом
Яблоки вымыть, разрезать на 4 части, удалить сердцевину и нарезать кубиками. Положить в миску сбрызнуть соком лимона. Корешок сельдерея нарезать кольцами и смешать с орехами, добавить к яблокам. Размять вилкой тунца, добавить к яблокам и сельдерею. Смешать сметану с майонезом, добавить к яблокам с сельдереем и орехами, посолить, поперчить и перемешать.
Салат с тунцом и кукурузой
Порции: 1. С тунца слить жидкость и разобрать рыбу вилкой на небольшие кусочки. Помидоры вымыть, обсушить и разрезать пополам.